ビール好きの53歳建築士のコバラサポート

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バランスを軽視した食事…。

肉体疲労にもメンタル面の疲れにも大事なのは…。

日々の食生活や就眠時間…。

年々増えていくしわやシミなどのエイジングサインが心配でしょうがないという方は…。

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「ストレスが溜まっているな」と自覚することがあったら…。

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